Väsymys vaivaa, mitä tehdä?

Olen 56-vuotias nainen ja minusta tuntuu, että olen aina väsynyt. Kävin laboratoriossa otattamassa hemoglobiinin ja ferritiinin ja kilpirauhas-arvot mutta ne olivat kunnossa. Töiden jälkeen en jaksa kotona enää mitään muuta kuin ihan välttämättömät tekemiset. Yritän liikkua, käyn koiran kanssa kävelylenkeillä. Painokin vain nousee. Mitä kokeita vielä pitäisi ottaa?

 

Et ole väsymyksesi kanssa yksin. Väsymys on nykyisin varsin tavallinen syy tulla lääkärin vastaanotolle. On hyvä, että olet noissa laboratoriotutkimuksissa käynyt ja että ne ovat normaalit. Väsymys on harvoin yhden yksittäisen tekijän tai sairauden aiheuttama, mutta niiden mahdollisuus on kuitenkin selvitettävä ja suljettava pois.  Jatkossa sinun kannattaisi mielestäni hakeutua yleislääkärin vastaanotolle, jossa käydään tarkemmin läpi tuota sinun väsymystäsi. Siellä selvitettäviä asioita ovat mm. nukkumisesi, väsymyksesi taso, mahdollinen kuorsaaminen, lääkitykset ja muut sairaudet. Lisäksi tehdään kliininen perustutkimus eli muun muassa kuunnellaan sydän ja keuhkot, mitataan verenpaine sekä tutkitaan nenän ja nielun rakenne. Tämä perusteella sitten suunnitellaan jatkotutkimukset. Mahdollisista laboratoriotutkimuksista edellä olevien lisäksi tutkisin ainakin verensokerin. Onneksi väsymyksen takana yleensä ei ole vakava sairaus, vaan useimmin väsymystä aiheuttaa elämänmenon hektisyys: kiire työssä ja kotona, keskittymismahdollisuuden puute ja ristiriitaiset vaatimukset sekä digilaitteiden runsas käyttäminen.